[...] . Kiedy brac XP a kiedy CP? (myslalem by CP rano na czczo XP przed treningiem) dobrze myślałeś pyt2. Co po treningu (myslalem nad 1 porcja Carbo) może być.A nie lepiej jakiś gainer? pyt3. Kiedy Gainera najlepiej dawac? j/w pyt4. W szkole brakuje mi troche białka .. Brac 1porcje Gainera? hmm, jak białka to chyba odzywkę białkową.Ale [...]
Ja też mam problem z wypiciem BCAA, razem z kreatyna dodaje do wody która wypijam na treningu - wytężyć jak mi sie chce pic to obojętne jaki smak ma ta woda
a jaki smak masz ze proszek zielony jest? moze wilgoc sie dostała i sie zepsół bo skoro wszystko było ładnie pozamykane to raczej towar ok powinien byc
[...] z tych białek na początek, zobaczymy jak mi będzie organizm reagował. Dzięki za odpowiedzi i porady. Jeżeli ktoś jeszcze chciałby się wypowiedzieć to zapraszam. edit: a jaki smak polecacie? Np. tego: TREC VITAFIT WPC PROTEIN 80%? Są: truskawka, wanilia, ciastko, truskawkowo-bananowy, banan Zmieniony przez - gosciu44 w dniu 2010-10-10 [...]